Sağlık & Fitness

Grip Nedir?

Grip, ”influenza” olarak bilinen virüslerin yol açtığı,solunum yoluyla insan vücuduna girerek salgılar yapan ve çok yaygın görülen bir hastalıktır.Tutulma süresi genelde 2-3 gündür.Belirtileri baş ağrısı,yorgunluk,boğaz ağrısı,burun akıntısı,hapşırık ve kuru öksürüktür.Mide bulantısı ve kusma özellikle çocuklarda meydana gelir.Ateş çoğu kez 38°C nin üzerindedir.Belirtiler genelde 2-3 günden sonra hafifler.

Sonbahar Hastalıklarından Korunmak İçin Alınması Gereken Önlemler

  • Hasta kişilere yakın temastan kaçınmak.
  • Ellerin sık aralıklarla ve bol su ile yıkanması.
  • Hasta kişilerin eşyalarının kullanılmaması.
  • Dengeli beslenmek.
  • Stresten ve üzüntüden uzak durmak.
  • Hasta olan kişi öksürürken veya hapşırırken ağzını ve burnunu mendille kapatmalıdır.
  • Düzenli uyku uyumak.