Yiyecek & İçecek

Kivinin Faydaları

Kivi meyvesinin asıl ana yurdu Çin’in güneyindeki Yangtse Vadisidir.Avrupalılar tarafından 1850 yıllarında keşfedilmiştir.Daha sonra 1900’lü yılların başında birkaç çeşidi daha bulunmuştur.Kökeni Çin olan kivinin bir tanesinde bulunan C vitamini bir insanın günlük C vitamini ihtiyacından da fazladır.

Kivinin faydaları,bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun direncini artırır,Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler,Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda çabuk iyileşmeyi sağlar,Karaciğeri çalıştırır ve kanı temizler,Kivi hücre çekirdeğindeki DNA’yı zararlardan korur,Kolesterol seviyesini düşürür,Kanı inceltir ve kandaki yağ miktarını azaltır,Kan basıncını ayarlar ve tansiyonu düşürür.Kivi buzdolabında saklanmalıdır.