Sağlık & Fitness

Kekik Uçucu Yağının Özellikleri ve Faydaları

Kekik Uçucu Yağının Özellikleri ve Faydaları

Kekik uçucu yağı, antioksidan özelliklere sahip en güçlü yağlardan biridir. Yüzyıllar boyunca, bu yağ birçok sağlık sorununu tedavi etmek için kullanıldı. Sindirim problemleri, solunum yolu hastalıkları, bağırsak enfeksiyonları, deri lezyonları ve diğerleri ile yardımcı olabilir.

Kekik uçucu yağı, kekik otundan elde edilir. Bu bitki, nane, kekik, biberiye ve diğer bitkilerin yanı sıra lipid ailesine aittir ve sadece tıbbi ve aromaterapi amaçlı değil, aynı zamanda yemek pişirme için bir baharat olarak da kullanılır.

Kekik küçük gri-yeşil yaprakları, küçük renk pembe veya mor çiçekleri ve güçlü baharatlı aromasıyla kısa otsu çalı şeklindedir. Bu bitkinin 300’den fazla türü vardır. Kekik kökeni muhtemelen güney Avrupa, batı Akdeniz ülkeleridir. Rusya’da yaklaşık 170 çeşit kekik yetişir.

Kekik Yağının Faydaları

Kekik esansiyel yağı yaprakların, gövdelerin ve bitki çiçeklerinin buharla damıtılmasıyla üretilir. Bitki, güzel ve taze bir bitkisel kokuya sahiptir. Kıvamı diğer yağlara göre nispeten yoğundur. Renk kırmızımsı kahverengiden, altın kehribar rengine kadar değişir ve büyük ölçüde yağın temeli olan bitkiye bağlıdır.

Bununla birlikte, bu her zaman bitkinin kendisi ile ilgili olmayabilir. Eğer yağ depolamak için metal tanklar kullanılıyorsa, oksitlenebilir ve rengini değiştirebilir. Yağın paslanmamasını sağlamak için, büyük damıtıcılar yağla reaksiyona girmeyen oniks kutuları kullanır. Bu yağ türü her zaman kehribar rengini korur. Oksidasyonun petrol özellikleri üzerindeki etkisini destekleyen bilimsel bir kanıt yoktur.

Kekik farklı koşullarda ve farklı iklim bölgelerinde büyüyebildiğinden, yağın özellikleri farklı olabilir.

Temel kekik yağının ana bileşenleri şunlardır:

  • Timol
  • Karvakrol
  • Beta-karyofilen
  • Bornol
  • Linalol
  • Alfa-terpinen
  • P-simen
  • Beta-pinen
  • Kamfen
  • Alfa-pinen
  • Thujanol
  • 1,8-cineolo
  • geraniol
  • kümen
  • fenol
  • Alfa-tuyona

Uçucu yağ % 20 ila 50 veya daha fazla timol içerebilir. Yağ içerisindeki varlığı sadece bitkinin büyümesi ile değil, aynı zamanda otun hasadına da bağlıdır. Bu nedenle, yağ sonbaharda hasat edilen kekikten üretilirse, % 60 ila 70 arasında timol içerebilir.

Bitkinin koleksiyonunun zamanı da, yağın ikinci ana kimyasal bileşimi olan karvakrol içeriği üzerinde etkilidir. Bitki çiçeklenmeden hemen sonra hasat edilirse, bu bileşiğin yağdaki içeriği % 60-80 kadar olabilir.

Birçok yararlı ve tıbbi özellik, bu iki yağ bileşeninin varlığıyla sağlanır. Yağın mükemmel antiseptik özelliklerini veren timol ve karvakrol’dur. Araştırmaya göre, karvakrol, fenolden 30 kat daha güçlü bir bakterisit kapasitesine sahiptir. Dünya çapında tanınan güçlü bir antiseptik.

Birçok bilimsel çalışma, bu yağın güçlü özelliklere sahip olduğunu göstermiştir:

  • Antibakteriyel
  • Antiseptik
  • Antimikrobiyal
  • Antispazmodik
  • Rahatlatıcı
  • Anti-romatizmal ilaçlar
  • Ekspektoranlar
  • Uyarıcılar
  • Tonlama
  • Anthelmintic

Yüzyıllar boyunca kekik, bağışıklık sistemini sinir ve sindirimi düzenli tutmak için kullanılmıştır.

Birçok modern çalışma, bulaşıcı hastalıklarla savaşmak için olduğu kadar eklem ve kasları tedavi etmek için kullanılabileceğini doğrulamıştır.

Kekik yağı:

  • Sinir sistemini güçlendirir;
  • Konsantrasyonu ve hafızanın korunmasını teşvik eder;
  • Depresyona karşı mücadele;
  • Kronik yorgunluk sendromunu azaltmaya yardımcı olur;
  • Kan dolaşımını artırır;
  • Düşük tansiyonu arttırır;
  • Menstruasyonu uyarır;
  • Sinirlilik ve endişeyi giderir;
  • Uykusuzluk mücadele yardımcı olur;
  • Kötü nefesi ortadan kaldırır.
  • Ayrıca şu konularda yardımcı olur:
  • Soğuk;
  • Öksürük;
  • Astım;
  • Larenjitin;
  • Rinit;
  • Burun akıntısı;
  • Anjin;
  • Bademcik iltihabı;
  • Boğmaca öksürüğü.
  • Hafif idrar söktürücü, romatizma, burkulma ve kas ağrısı, artrit, gut ve spor yaralanmaları tedavisinde kullanılabilir.
  • Yağın ısıtma özellikleri, selülitin görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olacaktır.

Salmonella, enterococcus ve eftychia gibi bakterilere karşı etkilidir. Bakteri, birçok tıbbi ürüne karşı giderek daha dirençli hale geldiğinde, stafilokokal hastalık vakalarının sayısı artmaktadır. Kekik yağı gibi doğal antibakteriyel ajanların kullanımı sadece daha etkili değil, aynı zamanda daha güvenli olabilir.

Kekik Yağının Bazı Kullanım Şekilleri

Kekik esansiyel yağı birçok alanda yaygın olarak kullanılmaktadır. İlaç ve kozmetik endüstrisinde, diş kremleri ve ağız sıvıları, antifungal merhemler, sabunlar ve diğer ürünlerin üretiminde kullanılır.

Böcek savar (sivrisinek, pire, bitler), kozmetik, maskeler, bir aromaterapi lamba ile odalarda, deodorize ve parfüm için kullanılabilir. Günlük yaşamda, masajlarda kullanılır.

  • Bir yemek olarak et yemekleri için 1 ila 2 damla yağ kullanın;
  • Masaj yapmak için hindistan cevizi yağı (veya başka bir tür yağ) ile karıştırın;
  • Horlamadan kurtulmak için, yatmadan önce büyük ayak parmağınıza bir damla yağ uygulayın;
  • Ağzı çalkalamak için 1 ila 2 damla bir bardak su ekleyin;
  • Yorgunluğu gidermek için küvete birkaç damla ekleyin;
  • Neşelenmek için, sadece yağın aromasını soluyun.
  • Enflamasyonu hafifletmek için, seyreltilmiş yağı ağrı bölgesine sürün;
  • Rinit tedavisi için, sıcak suya birkaç damla ekleyin ve buharları soluyun;
  • Saçı durulamak için suya 2 ila 3 damla yağ ekleyin.

Yazı hakkındaki düşünceleriniz nelerdir?

Send this to a friend